Mengkonsumsi nasi putih dengan mie instan menghasilkan kurang lebih sekitarn 750.000 kalori perporsi. Hal ini tidak baik bagi tubuh kita, apalagi yang sedang melaksanakan program diet. Secara normalnya, makanan yang masuk ke dalam tubuh kita di cerna akan menjadi gula dan akan menyebabkan pankreas kita menghasilkan hormon insulin. Jika kita makannya banyak dan kalorinya tinggi maka hormon insulinnya juga akan melonjak tinggi dan hal ini tidak baik, karena akan mengakibatkan pankreas kita overload atau mengalami "kelelahan" dan berakibat kerrusakan pankreas kemudian timbullah penyakit diabetes atau penyakit kencing manis.
Jadi bisa disimpulkan bahwa "bahaya makan mie dengan nasi mengakibatkan penyakit kencing manis".
Walaupun Anda diet lemak dan protein tetapi Anda malas untuk olahraga dan beraktifitas, maka karbohidrat ini akan dipecah lagi menjadi lemak. Penumpukan lemak ini tidak hanya dihati, jika lemak yang jahat akan diproses (metabolisme) di sistem pencernaan dan akan dikirim ke hati. Nah jika lemak yang baik yang diproses kemudian di kirim kembali ke hati mungkin tidak masalah, nah bagaimana kalau lemak yahat yang diproses dan kemudian dikirim kembali ke hati? tentunya menjadi sesuatu yang tidak sehat bagi hati kita.
Selain itu, bahaya makan mie dengan mie instan adalah akan mengakibatkan obesitas. Jika ukuran lingkar perut lebih dari setengah tinggi badan akan memicu berbagai macam penyakit, salah satunya adalah penyakit diabetes melitus atau kencing manis.
Nah, walaupun kebiasaan makan mie instan dengan nasi ini kelihatannya sederhana, sebaiknya mulai diubah kebiasaan ini karena tidak baik bagi tubuh kita. Saran saya adalah lengkapi konsumsi karbohidrat dengan protein, lemak baik, vitamin dan mineral yang cukup.
tags:Bahaya Makan Mie Instan Nasi,bahaya makan mie,bahayas makan mie instan,bahaya makan mie dengan nasi
Tag :
Health
9 Komentar untuk "Awas, Bahaya Makan Mie Instan dengan Nasi!"
Ya, sekarang saya juga nggak pernah makan mie bareng nasi. Saya makan mienya bareng sayur-sayuran.
jd klo makan mie sama nasi sekaligus bakalan kencing nya kalau di minum rasa nya manis? :v
bener ,sehat tuh sayur - sayuran Gan :D
ya nggak lah gan :v
wah keren nih artikel ;v izin share jancokkkk ;v :v
wah wah baru tau ane nih gan :v haha naisu info :v (y) kunjungi juga blog ane ya :v (y) hehehe
Blog ente juga bagus - bagus lumayan lah ane belajar defacing ke blog ente hehe :D
wah kacau nih baru tau ane, soalnya setiap masak mie make nasi terus hahaha thanks nih infonya gan
wah artikelnya bermanfaat, sekarang saya jadi tahu deh bahwa ternyata mengkonsumsi nasi dengan mie itu berbahaya, jadi nambah pengetahuan nih :)